お知らせ

カルフォルニアの女性教師を対象としたCalfornia Teachers Studyからの報告です。

これまで砂糖入り飲料が心血管イベントリスクを高めることは明らかとなっていますが、総摂取量や種類との関係は限定的でした。今回の報告では、10万人以上で20年間追跡調査が実施されました。

その結果、砂糖入り飲料を1日1回飲む女性は、ほぼ全く飲まない女性に比べると、心血管イベントリスクが19％、脳卒中リスクが21％有意に増加することが明らかになりました。また、飲料の種類に関しては、砂糖が加えられたフルーツジュースでは42％、ソフトドリンクでは23％、心血管疾患リスクが有意に高い結果となりました。

より健康的を思われるフルーツジュースでも、砂糖が加えられている場合は注意が必要なようです。

https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.119.014883